窓辺の喫茶

表千家茶道、茶人を目指す。アート、音楽好き。HSS型HPSのため臆病なくせに好奇心旺盛。日常に思ったことの徒然を書く。

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2019-02-18から1日間の記事一覧

【HSS型HSPの日々】ランニングと茶道と筋肉の関連性

身体のことが気になるお年頃。 窓辺亭主ミワコです。 最近、思い立ちてランニングを始めました。 はて、何故ランニングを始めたのかを考察してみようと思います。 ジョギングを始めた理由のひとつが、茶道で正座からの立ち上がり(一足立ちという)がよろけて…